7 maneiras de manter seu cérebro jovem!

Nessa semana quero abordar com vocês um dos temas mais deliciosos que eu adoro falar, que é a força que temos em nosso cérebro, nossos pensamentos e que resultam em ações transformadoras!

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Todo cérebro muda com a idade e a função mental também muda. O declínio mental é comum e é uma das consequências mais temidas do envelhecimento e não podemos reverter doenças como Alzheimer, por exemplo, por isso vou deixar aqui dicas para como manter a saúde do seu cérebro.

São várias dicas que pode parecer simples, mas que fazem toda diferença no passar do tempo!

Você vai amar!

Com amor e afeto!

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