Energy balls amor e afeto
- Paôla Marino
- 20 de set. de 2024
- 1 min de leitura
Atualizado: 25 de set. de 2024
Nomei a energy ball do amor e afeto porque eu acho que cacau e spirulina tem tudo a ver com o coração e com o que ensino e vivo.
Eu amo spirulina porque tem todos os aminoácidos essenciais na medida correta, cheios de vitamina B12, vitaminas, glicolipídeos, 17 betacarotenoides diferentes, minerais (especialmente ferro e magnésio), GLA e mais de 2.000 enzimas. Ao contrário de outras algas, as paredes celulares da spirulina têm altas concentrações de mucopolissacarídeos, que são facilmente digeridos e usados para formar proteínas e os blocos de construção das membranas celulares. Também muito alcalinizante e curativo. É um super alimento antienvelhecimento e embelezador. Cacau também é minha paixão! Abre o coração e nutre com vitaminas e minerais.
Nessa temporada de Los Angeles eu resgatei algumas características minhas que deixei perdida por aí quando fiz minha transição de carreira e agora revigorada estou tentando manter minhas habilidades artísticas vivas. E a cozinha é uma arte. Vamos combinar?? Eu sou bem prática na cozinha!!! Misturo tudo num pote só e tá pronto.
Espero que gostem!!
Com amor e afeto!
Paollà Yáelli
Receita:
2 colheres cheias de sopa de pasta de amêndoas
1 colher de café de spirulina (eu recomendo orgânica)
3 colheres de sopa de cacau em pó
2 colheres de sopa de Mel orgânico
1 colher de café de extrato de baunilha
1 pitada de sal
Misture tudo num recipente até formar uma massinha de modelar. enrole e deixe na geladeira ou congelador pelo menos uma hora para combinar os sabores.)
(rendimento: 12 bolinhas pequenas)
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