- Cultive e aumente sua energia sexual
A energia sexual é a sua energia central do corpo, é sagrada. É a energia da criatividade, sua energia vital. Quanto maior a energia essa área, mais satisfeito você estará com sua vida. Mais combustível para realizar seus projetos você vai ter. Quanto mais desenvolvemos essa força, mais podemos usar essa força em outras partes em nossa vida. Criamos a vida com essa energia. (Inclui artes, música, cozinhar, dançar e etc).
- Se mostre emocionalmente poderosa
temos muitos hábitos ruins de como expressar nossas emoções, lidar com emoções difíceis. E lidar com essas emoções faz parte da vida adulta. Autocuidado é essencial para cuidar das emoções.
Responda pra você: Quais são os padrões repetitivos nos seus relacionamentos?
Como você se mostra no trabalho, nas relações, nos relacionamentos, na sua relação com a comida? Os padrões podem se repetir em todos esses aspectos de forma parecida.
Exemplos: ser controlador, ser agressivo quando não consegue falar o que sente, não saber pedir o que precisa. Exemplo, eu vegetariana viajando, preciso saber falar o que preciso de forma leve e direta. Preciso me se sentir confortável em dizer não e o que não gosto.
Com amor e afeto!
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