O que você precisa para manter o foco nos seus objetivos?

DICA - Sempre lembrar da sua motivação. #motivação

Por exemplo, se o seu objetivo é comer saudável e ter saúde, na hora de preparar seus alimentos para a semana, quando bater a preguiça, lembre-se da sua motivação. “Estou fazendo isso porque quero ter energia para trabalhar, cuidar do próximo e me sentir bem comigo mesma.”

E assim por diante! :)

What do you need to stay focused on your goals? 🥒🥬🥦🥗🍽️

Always remember your motivation.

For example, if your goal is to eat healthy and be healthy, when it comes to preparing your food for the week, when laziness strikes, remember your motivation. "I'm doing this because I want to have the energy to work, take care of others and feel good about myself."

And so on!

Com amor e afeto! 🧡

With love and affection! 🧡

#paolayaeli#jacareí#motivaçãodidia#vida#saudeebemestar