Você conhece os benefícios dos Banhos Frios?

Eu depois de me acostumar a entrar no mar gelado do oceano pacifico, me viciei nos banhos gelados nos dias que acordo preguiçosa. ⁣

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Mesmo que por dois minutos , já é possível sentir os benefícios.

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Os banhos gelados dão um boost de energia, desintoxica o sangue e criar rejuvenescimento celular, recomendo!!!⁣

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Com amor e afeto!