De acordo com o Instituto da Família da Universidade Northwestern nos EUA, esses são alguns sinais para ficarmos em alerta.
Restrição de um número cada vez maior de grupos alimentares sem que haja uma substituição. Exemplo: “A pessoa anuncia que quer seguir uma dieta mais saudável e aí elimina o açúcar, depois os carboidratos, em seguida as gorduras e, de repente, não está comendo praticamente nada.”
Emagrecimento drástico. A pessoa fica obcecada com os números na balança e continua a querer emagrecer, apesar de não haver evidências de problemas de peso.
- Visitas constantes e demoradas ao banheiro, vômito ou uso de laxantes .
- Exercícios físicos em excesso, principalmente quando combinados a hábitos alimentares restritivos.
- Afastamento de atividades que envolvam comida, como refeições familiares ou festas de amigos.
- Quando um ou mais desses indicadores estão associados a sintomas como redução de energia, isolamento, irritabilidade e retração social, é aconselhável procurar ajuda profissional, de preferência, em um centro especializado.
🧡
Can you identify if you have an eating disorder? Have you thought about it? I explain!
According to the Family Institute at Northwestern University, these are some signs to stay alert.
Restriction of an increasing number of food groups without substitution. "A person announces that he wants to follow a healthier diet and then he eliminates sugar, then carbohydrates, then fats and, suddenly, he is eating practically nothing."
Drastic weight loss. The person becomes obsessed with the numbers on the scale and continues to want to lose weight, even though there is no evidence of weight problems.
Com Amor e Afeto 🧡 With love and affection!
Comments